木瓜怎么炖牛奶 牛奶木瓜汤怎么做

你是不是针对木瓜怎么炖牛奶的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解木瓜怎么炖牛奶。跟着零度世界的小编往下看吧。

自制木瓜炖牛奶| 滋补养颜能喝出来牛奶肌哦

用料

木瓜：1个

牛奶：250ml

红枣：9颗

冰糖：30克

枸杞：适量

清水：适量

自制木瓜炖牛奶| 滋补养颜能喝出来牛奶肌哦的做法步骤

步骤 1

备好以上食材

步骤 2

木瓜洗净削皮后对半切，用勺子去掉瓜瓤，切小块备用

步骤 3

红枣洗净后对半切，去核备用

步骤 4

将切好的木瓜红枣跟冰糖放入锅中，倒入清水没过食材，盖上盖子煮五分钟左右。

步骤 5

焖煮后，倒入牛奶，放入枸杞，煮1-3分钟后即可出锅，煮太久会导致营养流失噢！

木瓜炖牛奶

用料

木瓜：半个

牛奶：250ml

红枣：2颗

枸杞：6粒

银耳：1朵

木瓜炖牛奶的做法步骤

步骤 1

现将适量的水煮沸倒入切块木瓜、去核红枣、提前泡发的银耳继续煮沸再倒入纯牛奶🥛盖上锅盖焖5分钟

步骤 2

最后撒上枸杞焖一会即可出锅😆

木瓜炖牛奶

用料

木瓜：一个

纯牛奶：适量

冰糖（或蜂蜜）：适量

木瓜炖牛奶的做法步骤

步骤 1

将木瓜对半切开，用汤勺把籽挖掉。

步骤 2

将木瓜放在盘子上，把牛奶倒入木瓜里，牛奶量比木瓜略低一些不容易洒出来。如果不爱吃蜂蜜可以在这一步放入几颗冰糖。

步骤 3

把加了牛奶的木瓜放锅里蒸十分钟即可。如果喜欢吃蜂蜜的可以将木瓜放凉一些加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的营养。

步骤 4

用勺子舀下木瓜肉与牛奶拌在一起就可享用啦！