红豆薏米汤怎么煮 红豆薏米汤怎么煮效果好

你是不是针对红豆薏米汤怎么煮的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解红豆薏米汤怎么煮。跟着零度世界的小编往下看吧。

红豆薏仁汤

用料

红豆：

薏仁：

冰糖：

红豆薏仁汤的做法步骤

步骤 1

红豆和薏仁按照二比一的比例放，加冰糖用高压锅（二十五分钟）（上图）或者电砂锅炖煮（通常我都会煮一晚上）（下图）

红豆薏米汤

用料

红豆：

蜂蜜（或者红糖）：

薏米：红豆用量的2到3倍

红豆薏米汤的做法步骤

步骤 1

红豆洗净，温水泡3－4小时

步骤 2

薏米洗净与红豆一起下锅，大火煮开，然后转至小火慢炖40分钟左右

步骤 3

到薏米和红豆软烂，加入适量蜂蜜，起锅

红豆薏米汤 除湿汤

用料

薏米：若干

赤豆：若干

红豆薏米汤 除湿汤的做法步骤

步骤 1

切记 这个汤一定要用赤小豆 ❗️赤小豆本尊是长型 而不是圆形（普通红豆）一定不要选错 赤小豆功能健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效。

步骤 2

薏米#薏米属寒性食物 长期服用会伤胃伤脾，所以用之前要断生 用锅小火炒熟备用

步骤 3

将薏米和赤豆浸泡2小时左右 放锅里一起煮就OK啦