当归煮鸡蛋怎么做 当归煮鸡蛋加红糖有什么功效

你是不是针对当归煮鸡蛋怎么做的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解当归煮鸡蛋怎么做。跟着零度世界的小编往下看吧。

当归煮鸡蛋（调经）

用料

当归：10克

鸡蛋：1个

红枣：4颗

红糖：适量

当归煮鸡蛋（调经）的做法步骤

步骤 1

步骤1准备好材料。

步骤 2

步骤2当归稍洗一下，用水泡半小时。

步骤 3

步骤3鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，水烧开后小火煮10分钟。

步骤 4

步骤4鸡蛋捞出，用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。

步骤 5

步骤5用牙签或者针，在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮，更容易渗到鸡蛋内)

步骤 6

步骤 6

步骤6将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋， 大火煮开。（喜甜可以加红糖，我放了红糖）

步骤 7

步骤7盛出即可享用，吃鸡蛋喝汤。

当归煮鸡蛋（调经）的小贴士

最好是在生理期前3天至5天时吃，一定要加热食用，每天吃一个，生理期开始时就不要吃了。 1、煮鸡蛋时候，放少许盐，可防止鸡蛋破裂时蛋清流出。 2、煮熟后，往鸡蛋上刺一些小孔，当归液更容易渗透到鸡蛋。

红枣桂圆当归煮鸡蛋

用料

鸡蛋：一只

当归：20g

红枣：5个

桂圆：10粒

红糖：适量

水：三碗

枸杞：五六粒

红枣桂圆当归煮鸡蛋的做法步骤

步骤 1

桂圆去壳，红枣洗净，当归切片冲洗干净

步骤 2

水煮滚后，桂圆，红枣当归小火焖20分钟

步骤 3

放入红糖，煮五分钟

步骤 4

放入枸杞子，打入鸡蛋，不要搅破，加盖焖15分钟即可

《道医经验方》黄精当归煮鸡蛋

用料

当归：12g

黄精：21g

鸡蛋：2-3只

《道医经验方》黄精当归煮鸡蛋的做法步骤

步骤 1

抓好药煮鸡蛋。

步骤 2

煮熟后剥皮，把蛋泡在黄精当归液内