豆浆怎么熬才好喝 豆浆怎么熬才好喝又营养

你是不是针对豆浆怎么熬才好喝的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解豆浆怎么熬才好喝。跟着零度世界的小编往下看吧。

破壁机营养食谱❗️12款超好喝的豆浆米糊搭配

用料

南瓜：150克

糯米：15克

小米：20克

红枣：3颗

银耳：5/1朵

冰糖：适量

水：500毫升

破壁机营养食谱❗️12款超好喝的豆浆米糊搭配的做法步骤

步骤 1

✅南瓜小米银耳露👉香甜顺滑1⃣️南瓜150克，糯米15克，小米20克，红枣3颗，银耳5/1朵，冰糖适量，水500毫升2⃣️所有食材装入破壁机里选择米糊模式即可晶莹水润，补水润嗓

步骤 2

✅紫薯莲子银耳羹1⃣️紫薯40克，莲子20克，银耳半朵泡发1小时，撕成小块，水500毫升2⃣️所有食材放入破壁机，选择米糊模式

步骤 3

✅宫廷花生酪1⃣️去皮花生100克，冰糖30克，糯米20克，大米20克，水600毫升✅香芋红豆沙1⃣️芋頭200克，牛奶100克，冰糖30克，紅豆60克，水400毫升❗️做法都是把所有食材放入破壁機裡，選擇米糊模式即可。

步骤 4

✅浓香美龄羹👉山药50克，黄豆30克，大米10克，糯米20克，枸杞3克，冰糖适量，水500毫升✅红豆薏米燕麦糊👉红豆30克，薏米25克，红枣4颗，燕麦30克，水500毫升，选择五谷模式。

步骤 5

✅山药紫薯芋泥羹👉芋头60克，紫薯40克，糯米20克，山药30克，冰糖适量，水600毫升✅香浓黑芝麻糊👉黑芝麻60克，花生15克，红枣4颗，冰糖适量，糯米20克，水500毫升

步骤 6

步骤 6

✅韩式南瓜粥👉南瓜250克，糯米50克，牛奶250克，冰糖适量，水400毫升，选择米糊模式✅香浓玉米汁👉玉米120克，小米15克，大米20克，冰糖适量，水600毫升，选择玉米汁模式

步骤 7

✅香蕉可可燕麦奶👉可可粉5克，香蕉1根，核桃20克，即食燕麦50克，水500毫升，选择奶昔模式！健康低脂，香甜好喝✅山药黑豆红枣糊👉山药100克，黑豆30克，红枣3颗，核桃15克，冰糖适量，水600毫升，选择五谷模式！健脾胃，养生美味

破壁机营养食谱❗️12款超好喝的豆浆米糊搭配的小贴士

✅除了银耳，其他食材用破壁机制作不需要提前泡发，冰糖的用量根据个人口味酌情添加！

比牛奶好喝～比豆浆营养❗️核桃花生露

用料

核桃仁：50克

花生米：50克

牛奶：150-200克

清水：300克

冰糖：适量

比牛奶好喝～比豆浆营养❗️核桃花生露的做法步骤

步骤 1

准备好材料，也可以把花生米泡水后去掉外皮

步骤 2

核桃花生一起洗净放破壁机

步骤 3

加牛奶🥛，如果怕糊底，可以少加一点，核桃露打好后再加

步骤 4

加入清水，一个豆浆程序

步骤 5

最后几分钟加冰糖调味

步骤 6

步骤 6

浓香特别好喝

香浓KFC豆浆（料理机版）

用料

农家黄豆：50克

纯净水：400ml

香浓KFC豆浆（料理机版）的做法步骤

步骤 1

黄豆用纯净水泡发，放入料理杯，我全程用的小瓶矿泉水。

步骤 2

加大概300ml水，剩100ml留着打第二遍的。如果是做豆浆水多一点少一点都没有关系，做豆腐脑要严格按比例来。

步骤 3

按压搅打，我这个机子是按压的

步骤 4

打完以后倒入茶漏袋里面过滤到锅里，挤干净生豆浆。用这种布的过滤会比滤网更干净，目数小于80的滤网建议过滤两三遍。

步骤 5

然后把挤干净的豆渣重新放回料理杯，加入剩下的100ml水，继续搅打。

步骤 6

步骤 6

然后重复步骤4的过滤，这次搅打豆渣明显细腻了很多。两次豆浆混合在一起就可以了。

步骤 7

然后把生豆浆煮开，滤去浮沫，一定要煮开，因为豆浆会假沸，一般闻到豆香，没有生豆子的味道就好了，煮好的豆浆豆香浓郁，不加糖喝都有淡淡的清甜。

香浓KFC豆浆（料理机版）的小贴士

1、好喝的豆浆一定要用好豆子，选择农家黄豆，小颗粒椭圆形的，肚子上有条黑条的，长得不好看的那种。我这里没买到，超市随便买的。2、水也很关键，我就是用的小瓶装矿泉水，有条件可以用更好的水，做出的豆浆一定更好喝。3、关于搅打多久，如果你的料理机不限制的话当然越久越细腻，我的只能点动搅打，怕久了伤机器，不怕麻烦多重复过滤加水打几次出浆更好。4、方子里的黄豆可以换成黑豆、花生，我试过花生豆浆也很好喝。