一张一弛是什么意思_拼音 一张一弛造句 近义词反义词

张：拉紧弓弦。弛：放松弓弦。原指治理国家要宽严互相补充，交替使用。后比喻工作或生活要有松有紧，劳逸结合。

一张一弛，成语，意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。典出《礼记·杂记下》。

《礼记·杂记》：“张而不弛；文武弗能也。弛而不张；文武弗为也。一张一弛；文武之道也。”

1、工作和学习，要一张一弛，劳逸结合，这样才能收到好的效果。

2、汉朝的文帝和武帝对人民的治理方式是一张一弛之道。

3、我们在学习上应该有节奏，最好是一张一弛。

4、他们从事的工作是刚性的，音乐则是柔的，刚柔相济，一张一弛，渐臻佳境。

5、学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率。

6、他一张一弛、宽洪海量的治军方略使得部队的战斗力大大增强了。

7、日月合而为明，是说刚易折，柔易弯，刚柔相济，一张一弛才是学习、生活的好方式。

8、在学习和工作中，我们应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。

9、学习也要一张一弛，下课时间大家就要放松一下。

10、身为作家的他很注重文武之道，一张一弛，生活怡然自得。

11、工作的时候全力以赴；玩乐的时候痛快淋漓。这就是快乐和健康之道。一张一弛，文武之道。

12、一张一弛的反义词是严阵以待。