辽参小米粥咋做好吃 海参小米粥正宗做法

你是不是针对辽参小米粥咋做好吃的问题有一定的疑惑，今天小编就带大家从多个角度来了解辽参小米粥咋做好吃。跟着零度世界的小编往下看吧。

小米辽参粥

这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，适用于各种人群，尤其坐月子的女士。

小米辽参粥的做法步骤

步骤 1

将泡发好的海参或即食海参清洗干净

步骤 2

切块，5～6块/头，海参预热会变小，所以不要切太小的块

步骤 3

姜丝少许备用

步骤 4

先煮小米粥，待小米粥煮好后（比较粘稠），将海参块、姜丝、盐，一并放入锅内，再煮3～5分钟即可。

步骤 5

注意事项：1、海参块不能太小2、小米粥尽量粘稠些3、盐一定要少4、放姜丝可以去除腥味5、小火煮

辽参小米粥

美食就是从舌尖上创造出来的

辽参小米粥的做法步骤

步骤 1

把香菜也切好一起备用

步骤 2

辽参切2mm左右的段

步骤 3

老姜切小粒

步骤 4

胡萝卜切小粒

步骤 5

把煮好的小米粥放在小锅里加适量的水，老姜末煮开。

展开全部

步骤 6

步骤 6

煮烧开后把切好的辽参、胡萝卜粒、叫料酒同时放进煮3分左右就可。

步骤 7

最后加盐、鸡精、香油、香菜搅拌均匀即可啦

步骤 8

就这么简单，一碗即有营养又美味的辽参小米粥就完成啦。

金汤小米辽参

怀孕4个月，为给自己和宝宝?增加免疫力和营养，味道真的很不错噢

金汤小米辽参的做法步骤

步骤 1

把鸡块用水洗净后，开水烫一下，和姜片一同放入砂锅中，煲一个半小时，煲好后待用。-鸡高汤

步骤 2

南瓜切成条状，放入锅中蒸熟，而后把南瓜泥用勺子刮在碗中待用。

步骤 3

用砂锅熬小米粥，半小时到粘稠状。关火，把米放入碗中待用。

步骤 4

在锅中倒入适量食用油，然后放入煮熟的小米、南瓜泥，迅速煸炒，千万不要糊锅噢，放入鸡高汤，放入泡发好的参，油菜，出锅前倒适量的盐。可以出锅盛炖盅里啦！

步骤 5

慢慢享用美味的时刻