暴饮暴食的危害

暴饮暴食是一种不健康的 饮食习惯，会给人带来很大的危害。那么暴饮暴食的危害有哪些呢？

暴饮暴食的危害如下：

1.暴饮暴食会影响肠胃对食物的消化作用，增加肠胃的压力；

2.暴饮暴食还会导致腹泻或便秘；

3.暴饮暴食会加大肝脏负荷，增加多种疾病的诱发；

4.暴饮暴食会影响大脑的血液供应，使血液流动变慢，导致人头晕眼花、精神恍惚，影响正常工作和生活。

暴饮暴食的危害就介绍到这里了，合理饮食，荤素搭配，才能健康长寿。