绿豆芽种植方法 绿豆芽有什么营养价值
绿豆芽是一道吃起来清脆可口的美食，很多人喜欢在家里自己种绿豆芽，那么种植绿豆芽需要怎么做呢？
绿豆芽种植方法
泡发绿豆芽很简单，我们先将绿豆用水泡一夜，同时将可乐瓶剪去顶部，再倒入绿豆，用布包裹好，放置四天即可。绿豆芽具有多种功效，能够改善视力、减肥瘦身、预防癌症。
绿豆芽不仅吃起来香脆可口，而且还能自己在家做。我们先将绿豆芽用水浸泡一夜，泡好后会发现绿豆冒出了小白点。同时我们用剪刀剪去可乐瓶的顶部，在底部再戳几个小孔。
然后将绿豆倒进瓶里，装好后再用黑布把整个瓶子包裹起来，在底部再放一个小碗来接水。每隔4个小时拿去水龙头冲一次水，冲完一定要重新包好，放置四天后就可以取出食用了。
绿豆芽有什么营养价值
绿豆芽具有多种功效，对人体非常有益处。绿豆芽中含有丰富的维生素A，可以治疗夜盲症，帮忙改善视力，绿豆芽的热量很低，是减肥人士的首选，绿豆芽还含有叶绿素，能预防癌症。
以上就是文章的全部内容，你们平时喜欢吃绿豆芽吗?
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