晕车怎么缓解 小妙招轻松告别晕车

在现在的生活当中，不少人都避免不了乘车，乘车是我们生活当中的家常便饭。但是由于每个人的身体状况是不同的，所以有那么一部分人在乘坐车辆的时候是会出现头晕目眩、恶心呕吐的晕车状况，这样的情况下就很难受啦。那么，接下来我们来了解一下用哪些小妙招能够有效的预防晕车和缓解晕车状况呢。

　　1、晕车药

有晕车历史的人一般都是有延续性的，不管是坐哪类车型，都可能会出现晕车的情况。所以坐车之前准备好晕车药是十分重要的，现在市面上一般有晕车药和晕车贴，晕车药在出行前一个小时服用即可，能够很好的达到预防晕车的效果，晕车贴按照说明书贴在指定位置也是防止晕车的有效方法。

　　2、生姜水

生姜是我们生活中常见的一种食物，大部分时间都是用来做菜肴的配料。而生姜的作用往往不局限于菜肴当中，晕车的时候出现的头晕、呕吐的情况这个时候服用生姜水能够很大效果上缓解头晕呕吐的状况，所以有晕车历史的朋友在乘车之前准备一些生姜水放在保温杯里面是一个不错的选择哦。

　　3、橘子皮

橘子皮的味道既有一股芳香又带着刺激性，晕车的人最好在车上搁置一些橘子皮，晕车的主要原因还是因为车内空间密闭，空气的流通性不好，而橘子皮这个刺激性气味很大作用上给密闭的空间里带来一剂提神醒脑“药”。

　　4、睡觉

容易晕车确实是比较难受的情况，为了缓解或者预防，不少朋友采取的措施就是上车就睡觉，这个方式也是很有效的，不但能够通过睡觉减轻身体的晕车状况，还能养精蓄锐，这无疑是最好的选择之一啦。