2020年霜降是几月几日 霜降节气的含义是什么
转眼间已经进入晚秋了，随着霜降的到来就意味着秋季的结束，冬季就要到了。那你知道2020年的霜降是几月几日吗?你知道霜降代表的是什么含义吗?今天就带着大家去了解关于霜降的那些事情。想要了解的朋友可以跟着来瞧瞧吧。
2020年的霜降是几月几号
其实2020年的霜降是10月23号，已经不远了。霜降是二十四节气之一，主要有赏菊、吃柿子还有登高以及进补等风俗哦。它是秋冬季节的转折点，所谓霜降就是表示更加寒冷的冬天就要到了，大家都要开始做好保暖的工作哦。霜降的主要气候特点就是昼夜温度明显变大了，但中午会比较热，是典型的秋燥天气。
霜降节气的含义是什么
霜降是二十四节气中的第十八个节气，它意味着进入了秋冬交替的时期，这个节气一到来就会出现植物慢慢的失去了生机，万物凋零的景象。霜降也意味着滋补的重要性，曾经就有谚语“一年补透透，不如补霜降”，这可以说明了霜降对人的影响有多大了。
霜降养生原则
其实霜降节气养生的重点还是在于防秋燥、防寒以及防抑郁养脾胃。霜降还是一个秋燥比较严重的时期，饮食建议多注意调养好脾胃，你可以选择吃一些百合或者是牛肉以及鸡肉等等。霜降之后寒冷就更加明显了，所以为了健康要多注意保暖防寒哦，多注意增加减衣服，避免疾病缠身哦。
其实霜降节气就说冬季已经不远了，此时进补是最好的时机哦，朋友们霜降已经快到了，你是否已经准备好滋补呢?
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