糌粑的功效与作用
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糌粑的功效与作用
充饥御寒、清肠通便
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
辅助答案
糌粑是藏族牧民的传统主食，含有丰富的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素，热量高营养价值丰富，能够充饥御寒，其中含有的膳食纤维有助于肠胃蠕动，促进消化吸收，起到清肠通便的作用。
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