土豆冬瓜一起吃-土豆冬瓜一起吃可以吗

土豆冬瓜能一起吃。

土豆含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。而冬瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果，果皮和种子药用。有消炎、利尿、消肿的功效。两者在营养成份上并不冲突，所以可以一起吃。

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