金菊花茶的功效与作用

金菊花茶的功效为改善视力，护肝明目，疏散风热，缓解干燥，其次能提高免疫和抑菌能力，可补充身体所需维生素物质，同时对于诗句疲劳亦有一定的缓解和改善作用，适度饮用具有消除疲劳，润喉利咽，补水利尿的功效。

金菊花茶的功效与作用~零度世界茶叶百科：

1、养肝明目

富含矿物质磷和维生素C，改善失眠，降低焦虑和神经衰弱。视力保护、淋巴腺炎、肠机能养护/养肝明目，养颜美容，解毒消炎。

2、抗氧化

金菊花富含维生素，清热明目，它还含有铁、锌、硒等多种微量元素，具有良好的抗氧化、抗辐射和抗衰老作用。

3、杀菌消炎

可以下火、疏散风热，清热解毒，消肿。对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、链球菌、绿脓杆菌、蒺疾杆菌、流感病毒，均有抑制作用。

4、调理肠胃

具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助改善胃痛及胃溃疡，消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。

5、清热降火

菊花茶是最好的降火药，如痤疮，咽喉炎症，外感风热，头痛，口腔溃疡和其他疾病引起的干燥和激烈的火。

只有适度饮用菊花茶才能有效降火。

6、利尿清热

饮用金菊花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

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