南瓜山药小米粥禁忌

南瓜山药小米粥禁忌加入红枣，对南瓜过敏的人不要食用南瓜山药小米粥，吃南瓜山药小米粥时不要吃鱼和菠菜，气滞的人不能食用南瓜山药小米粥，老人和小孩尽量不要用南瓜山药小米粥来当做主食来食用，要注意营养的搭配。

南瓜山药小米粥禁忌

有的人会对南瓜产生过敏，所以对南瓜过敏的人尽量不要食用南瓜山药小米粥，对南瓜过敏的人食用南瓜山药小米粥可能会导致皮肤红肿，出现过敏的症状煮南瓜山药小米粥不可以加入红枣，红枣与南瓜会破坏维生素c，出现消化不良的症状。

吃南瓜山药小米粥时一定要注意不可以吃鱼和菠菜，真两种食物和南瓜相冲，同时食用会对身体产生不利的影响。患有感染性疾病的人食用了南瓜山药小米粥也会出现不适症状，会使病情更加严重。

小米是属于凉性的食物，所以有气滞的人不可以食用，经常给难道闷胀和疼痛的人不可以食用南瓜山药小米粥，体质虚寒的人也不能食用南瓜山药小米粥，南瓜山药小米粥中赖氨酸的含量比较高不适合老人和小孩食用，会造成营养缺失。

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