山药可以和西红柿一起吃吗

山药可以和西红柿一起吃，这两者之间所含的营养元素是没有任何冲突的。这两种食材放在一起做出的菜，口感会非常好，并且营养价值会更丰富。

西红柿山药汤

1、首先将番茄洗净，将它的蒂去除了，随后将它切块。

2、山药的外皮去除了，并将之洗净，切片放入水中，避免氧化。葱直接切碎备用。

3、现在就可以热锅了，将番茄放入锅中，用小火慢慢翻炒一会儿。

4、随后放入适量的清水，等将锅内的水煮沸了，就可以改小火了。

5、接着就可以放入山药了，并将其搅拌均匀，继续煮。

6、等待几分钟后，就可以放入食盐了。

7、最后撒入葱花鸡可以吃了。

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