绿豆和红糖可以一起吃吗

绿豆和红糖是可以一起吃的。绿豆有清热解毒的作用，还可以利尿，而红糖有补血，去寒等作用，两者可以一起吃。

另外，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃之功效；绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、抗过敏、解毒的作用。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。

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