菠菜汤的做法
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1.将蒜切碎。
2.将菠菜去蒂、洗净、切段。
3.把水烧开，倒入菠菜。
4.断生后捞入碗中。
5.将菠菜放入煲中，加入鸡汤、清水、低脂忌廉。
6.用搅拌器搅拌成汁。
7.另起锅倒油，放入蒜末炒香。
8.倒入牛肉碎翻炒。
9.倒入菠菜汁。
10.煮沸，加入适量黑胡椒粉。
11.出锅即可，这样美味的菠菜忌廉汤就做好啦。
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