韭菜和什么不能一起吃

韭菜和牛肉、白酒以及菠菜都不能一起吃，对肠胃有不良影响。韭菜不和大蒜、蜂蜜、牛奶一起吃，两者同食会造成难消化和难吸收性的不是症状。韭菜食性偏温热，不宜与热性、温补食物同食，容易造成内热、上火等症状。

韭菜和什么不能一起吃

韭菜+牛肉

韭菜和牛肉都属于热性食物，补阳效果很好，但是牛肉同时也具有补气壮阳的效果，放在一起吃会造成身体上火，从而出现牙痛等症状。

韭菜+蜂蜜

韭菜的膳食纤维含量高，促进肠胃蠕动效果好，而蜂蜜的润肠通便效果也不错，两者一起吃容易造成腹泻症状。

韭菜+红酒

红酒作为活血的饮品，很多人在吃饭的时候喜欢小酌一杯，但是和韭菜一起搭配饮用，会加速血液流动，出现头晕等一系列不良反应，还会影响消化功能。

韭菜+菠菜

韭菜和菠菜属于流食性食物，一起吃有滑肠作用，容易引起腹泻。大便干燥的时候可以吃一些菠菜和韭菜，正常情况下不适合一起吃。

韭菜+牛奶

韭菜中的草酸成分和牛奶中的钙质容易结合形成不易消化吸收的沉淀，钙更是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于发育长个子的孩童更要注意。

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