怎么克制自己话太多

1、转移注意：想说话而且都是些无关紧要的内容，那就去做别的事情，不要在继续听别人聊天，可以视情况离开聊天的氛围，通过做其他事情来转移注意力，避免加入到聊天行列。

2、简明扼要：话多很多时候都是一些废话、没用用的话。与别人谈话、聊天的时候，注意表达事情的重点，突出自己所要说明的意思即可，与主题无关，多余的闲话就不要说了，克制住说废话，闲话。

3、暗示自己：时刻暗示自己，努力克制话多的毛病。分情况，看场合，是否应该话多，是否要插话表达自己的意见。如果与自己无关，那就暗示自己不要插话，不要多嘴，心里时刻提示自己。

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