怎么挑选有精蛋

用手电筒照一下蛋，如果蛋里有血丝并且血丝向周围扩散便是精蛋。没血丝便是无精蛋。鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

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