荔枝和杨梅可以一起吃吗

荔枝和杨梅可以一起吃。荔枝和杨梅最大的共性就是都属于温性食物，它们两个都含有丰富的营养，对人的身体有很大帮助。两者一起食用对人体是没有伤害的，但是不宜吃多，吃多了容易上火。

荔枝是一种非常甜的食物，它的果肉具有活血补血，静心安神的功效，但是荔枝十分容易让人上火，每天不宜贪嘴多食。

杨梅是非常酸的水果，饭前吃一点杨梅能促进消化、解毒防暑。

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