番茄和芹菜能一起吃吗

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番茄和芹菜能一起吃。芹菜和西红柿都是偏凉性的食物,对于夏季炎热天气引起的热毒来说,有很好的作用,可以有效的降低体内的热气,去除热毒。

芹菜中含有利尿的成分,可以消除体内的水肿。西红柿中也含有大量的水分,可以促进尿液的排出。

芹菜和西红柿的热量都比较低,含水量丰富,而且芹菜中还含有大量的膳食纤维,可以增加机体的饱腹感,适合在减肥期间食用。

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