浅度睡眠

很多人都知道人睡觉的时候分深度睡眠跟浅度睡眠，那么深度睡眠跟浅度睡眠有什么区别 睡觉深和浅哪个好？ 深度睡眠跟浅度睡眠有什么区别 深睡是睡的很沉稳，浅睡是虽然人已经睡着但稍微有点动…