鸡胸肉怎样煮不柴

超级无敌好吃的鸡胸肉灵魂做法用料 鸡胸肉：1块橄榄油：3克黑胡椒粉：3克生抽：3勺盐：2克可食用小苏打：2克玉米淀粉：15克超级无敌好吃的鸡胸肉灵魂做