如何炖猪肚汤更下奶

胡椒猪肚汤用料 猪肚：1个（一斤2两，约600克）白胡椒粒：3-5克薏米：约50克（随便抓了两抓）莲子：20颗铁棍山药：半根红枣：6颗枸杞：一把胡椒猪