老鳖怎么炖汤有营养

广东炖汤用料 鸡：一只瘦肉：250克虫草花：20克无花果：2个海底椰：15克枸杞：5克广东炖汤的做法步骤 步骤 1 瘦肉跟鸡切块，洗净