平底锅煎牛肉的做法

煎牛排分享怎么煎才嫩用料 雪花眼肉牛排： 1块 黑胡椒： 1勺 大蒜： 1瓣 盐： 少量克 番茄土豆： 各一个煎牛排分享怎么煎才