清炒包菜怎样炒好吃又简单

包菜简单实用新做法，不用炒不用炸，脆爽开胃又下饭，全家都喜欢用料 包菜： 一个或半个 蒜头： 适量 姜： 适量 蚝油： 适量 生抽