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醋有沉淀物是能吃的，陈醋放置时间长，发酵中未溶解的物质就会产生沉淀物，沉淀物对身体无害，可以撇掉沉淀物食用，醋有开胃、助消化、杀菌消毒的作用，另外，牙齿脆弱、肠胃虚弱的人不宜吃醋。…

糯米泡了一天有酸味是不能吃的，糯米有酸味说明已经变质，产生细菌，食用会出现恶心呕吐等症状，糯米一般泡两个小时就可以了，不宜泡太久。糯米有健脾暖胃的功效，适合体质虚寒的人食用。 糯米…

柳叶茶有清热解毒、消炎除菌、快速消肿、润肺降燥的功效，可以防治呼吸道感染，适合患有热症的人饮用，不适合脾胃虚寒及慢性胃病患者饮用，采摘新鲜的柳叶后要清洗、晾干，然后放在阴凉处袋装储…

牛奶和韭菜不能一块吃，因为韭菜中含有草酸，会和牛奶的钙物质结合，容易形成草酸钙，会造成消化不良。牛奶具有丰富的钙物质，有利于骨骼、牙齿生长、小孩可以多喝牛奶增强骨骼发育，牛奶还有助…

茶鸡蛋存放要用汤泡着。将茶鸡蛋放在原汤里泡着，放入冰箱里可以存放3到5天，要食用时拿出煮沸即可，但是茶鸡蛋在保存的过程中，要用无水无油的筷子夹取，这样是为了避免口水或者生水中的细菌…

折耳根泡水不适宜体寒的人饮用，折耳根性质寒凉，体寒者饮用会使身体手脚冰凉，折耳根不宜饮用过多，喝多了会刺激肠胃，引发肠胃不适，折耳根含有鱼腥草素，泡水喝可以消炎杀菌、清热解毒、提高…

苋菜的做法通常是炒菜或煲汤，选择新鲜的苋菜吃起来口感清脆，食用功效有清热去火、润肠道，有促进造血凝血、增加血红蛋白的作用，减肥和便秘的人可以多吃苋菜，脾胃虚弱、容易腹泻、皮肤过敏的…

黄精不能和酸冷食物一起吃，酸冷食物会影响黄精的药效，腹泻、痰湿较重的人最好不要服用黄精，以免病情加重。黄精含有淀粉、氨基酸、维生素等，泡水服用能增强免疫力、降低血糖、强身健体。 黄…

板栗不能和羊肉同吃，板栗和羊肉热性都很大，板栗也不能和牛肉同吃，以免削弱营养价值，一起吃容易上火，板栗还不能和杏仁一起吃，二者油性都很大，否则容易造成胃痛、腹泻，糖尿病患者、脾胃虚…

红薯能和丝瓜一起吃，红薯淀粉含量丰富，而丝瓜中富含花青素和维生素，有抗衰老和美白的功效，两者没有相冲突的成分，一起食用有利于人体对营养的吸收，但是两者纤维素含量丰富，且丝瓜性寒，脾…