装进

板栗放在通风处能保存更久，将板栗晾干水分，然后装进透气的布袋里，再放到干燥通风处存放即可，也可以放入冰箱冷藏室，能保存一个月，板栗含有核黄素、维生素等物质，能益气健脾，但肠胃虚弱的…

土豆保存要注意阴凉避光，可以将土豆装进黑色袋子里，黑袋子能遮光，避免土豆发芽，土豆可以和苹果一起保存，苹果释放的物质能抑制土豆发芽。土豆含有丰富的营养，适合肠胃不好、高血压人群食用…

蓝莓可以放入冷藏室储存，将蓝莓装进保鲜袋再放入冰箱里，不要沾水，可以保存五天以上，蓝莓也可以制成果酱保存，将蓝莓清洗后用小火熬成蓝莓酱即可。蓝莓含有丰富的营养，食用可以美容养颜、保…

油桃冷藏保存的时间更久，将油桃装进保鲜袋，密封袋口放入冷藏室，可以保存十天以上，挑选油桃要选择颜色鲜红、较为结实的，这样的油桃清脆可口，食用可以生津止渴，补气益血。 油桃保存更久的…

花椒芽的功效有解毒、活血、健胃、驱寒，风湿关节炎患者服用可以缓解症状，花椒芽不适合上火人群食用，以免引起口腔溃疡，也不适合支气管炎、咽喉肿痛患者及孕妇食用，花椒芽可以放进冷藏室储存…