一起吃

白萝卜和鸡肉可以一起吃，两者的营养价值不相冲，一起食用可以更好的促进人体消化吸收。白萝卜不能和人参、胡萝卜一起食用，营养成分相克，不易吸收。同时鸡肉也不能和鲤鱼、菊花一起食用，避免…

豆浆和南瓜是可以一起吃的，能均衡营养，没有不好的影响，另外，南瓜不宜和羊肉、醋一起食用。食用豆浆和南瓜可以预防骨质疏松，缓解腰膝酸软，促进肠道蠕动，缓解眼疲劳，适宜老年人和常用眼人…

绿豆和韭菜能一起吃。通常在夏季为了消热解暑会饮用绿豆汤，为了开胃提神就会吃炒韭菜，这两种食物就有很大机率一同出现在餐桌上，绿豆和韭菜的成分不相克可以同食。注意煮绿豆汤时不要放盐和食…

黄瓜和香菇可以一起吃。黄瓜和香菇都是中国人餐桌上的常见美食，黄瓜清脆可口而香菇鲜美多汁，两者的没有相克的成分，可以烩炒在一起食用。但黄瓜不宜和花生、红枣、彩椒、橘子、番茄同食，而香…

西梅和虾可以一起吃。两者都含有丰富的营养价值，并且营养成分没有冲突。西梅不能和菠菜、蛋黄一起食用，会影响人体的消化吸收，同时虾也不能和南瓜、荷兰豆一起食用，会造成腹泻甚至是中毒等症…

鸡蛋能和玉米一起吃。鸡蛋和玉米都是中国人餐桌上常见的食物，营养价值高也不昂贵，这两者的成分并不相克，一起吃不会产生有毒物质，可以放心食用。但鸡蛋不能和柿子、兔肉、糖精同食，玉米不能…

猕猴桃和香蕉可以一起吃，不会有营养冲突，猕猴桃不宜和黄瓜、海鲜一起吃，香蕉不宜和红薯、芋头一起吃，食用猕猴桃和香蕉可以降低胆固醇、美容养颜、促进肠胃蠕动，适合便秘和高血压人群食用。…

猕猴桃和葡萄是可以一起吃的，二者没有冲突，但猕猴桃和葡萄不宜与高蛋白的虾蟹等一起吃，一起吃会消化不良，猕猴桃含有维生素，葡萄含有葡萄糖、花青素，食用能生津止渴，软化血管，适合患心血…

大枣和香蕉可以一起吃。大枣和香蕉都是比较常见的水果，一起吃不会产生对身体有害的物质，只是放在嘴里一起咀嚼的时候，会有一股强烈的臭味。大枣不宜和葱、海鲜、动物肝脏一起食用，而香蕉不宜…

丝瓜和土豆可以一起炒着吃。因为丝瓜和土豆的成分并不相克，不会产生有毒物质，可以放心一起炒制食用。但是丝瓜不宜和菠菜、芦荟一起食用，而土豆不宜和西红柿、香蕉一起食用，这些食物一起吃会…