泡水喝

木瓜可以泡水喝。木瓜性温味酸，不但含有木瓜酶，还含有多种氨基酸和矿物质以及微量元素，用来泡水喝，能尽快把这些营养吸收和利用，不仅促进了身体代谢，还能增强人的身体素质。泡水时，在杯中…

　　锁阳泡水喝一次不能多于10g，一天不能多于15g。锁阳的药性偏温，虽没有明显的副作用，但服用过多可能会出现上火、便秘等身体不适状况。锁阳除了可以泡水服用外，还可以用来煮粥、煮汤…