亚麻籽的好处

亚麻籽的历史非常悠久，在人类历史中已存在五千年，它可以生长在世界各地，但还要属加拿大西北部亚麻籽营养素为上品。但是这种谷物具有相当坚硬的外壳，需要研磨成粉烹调，以它制作出来的食物非…