不吃早餐减肥吗

早餐是人们一日三餐中不可缺少的一部分，吃早餐能够帮助我们有效的面对一天的工作和生活，但是随着生活节奏的加快，人们宁愿为了早上多睡一会也不愿意去吃早餐，其实这是最不可取的，不吃早餐对…